francesl72的部落格

每個平凡的日子，都能創造出全新的「今天」。
8種力量，牽引出潛藏的自我：
? ●? 自己的力量：在孤獨中了解自己。
? ●? 身體的力量：磨練與心靈一體兩面的身體
? ●? 喜歡的力量：找出指引方向的「喜歡」。
? ●? 家的力量：家是很重要的。房屋貸款率利最低銀行2014
? ●? 愛的力量：戀愛的心情賜給我們神力。
? ●? 工作的力量：成為別人想坐的椅子。
? ●? 自然的力量：想像自己變成一棵樹。
? ●? 神奇的力量：有些力量是肉眼看不見的。

本書特色

? ★? 暢銷書《我就是喜歡這樣的你》作者堀川波又一部療傷系開運作品。
? ★? 自己、身體、喜歡、家、愛、工作、自然、不可思議的8種力量，牽引出潛藏的自我。
? ★? 可愛的插圖+甜蜜的文字，讀來覺得人生充滿希望與愉快。翻著翻著，心中就會湧現力量。

作者簡介

堀川波

一九七一年生於日本大阪，畢業於大阪藝術大學。
曾任職於玩具開發部門，之後成為繪本作家，並從事結合詩句和圖畫的版畫創作。

主要作品有《跟我在一起的你，幸福嗎？》《我就是喜歡這樣的你》《從第一次喜歡的心情開始》《小寶貝》《好想和你在一起》等繪本。

個人網站：www.on.rim.or.jp/~nami/

譯者簡介

林平惠

1973年生，曾任總編輯特助、專職翻譯、版權人員，目前為出版社編輯。譯作有《我就是喜歡這樣的你》《夜間遠足》等。

●「切勿過猶不及，恰如其分為上策。」：正確地握手
瓊安前往面試，當她與主考官握手時，對方捏了捏她的手。她稍微用力一點地捏回去，對方更用力捏了她的手，她又更用力一點捏回去。那時她才意識到自己不可能錄取了。

◎錯在哪裡？
握手又不是在比賽。握手在美國是合宜的工作禮儀，想要獲得尊重，就必須握手。

信不信由你，人們會以握手品質評判對方。許多人告訴我，他們僅以握手時的那股軟弱無力，就決定不與此人合作。我指導過某位主管，他以神采奕奕的外貌姿態通過每一個面試關卡，最後卻失去了那份工作，後來主考官告訴他，一切都是因為他的握手「軟弱無力」。

◎握手的意義，不只是手與手的接觸
令人印象深刻的握手應該是：
1. 採站姿：
握手時需站立。沒錯，就算有時候你沒辦法站起來，也得表露出「如果可以的話，我很願意站起來！」的樣子。
2. 眼神接觸：
看著對方，注意力擺在對方身上。不要四處張望、東看西看、上下打量，否則會給對方留下不專注的印象。
3. 話語：
伸出手的同時，道出自己的名字。
4. 你的手：
與對方交握之前拇指朝上；握手時拇指合併起來。
★快速小撇步：握手的確應該要有力，但不是將對方骨頭折斷的那種用力，紮實地晃動兩三下即可。

●衣著=工作：工作與便服

艾倫精心打扮、穿著專業套裝，到一間大公司面試。第一天上班時，她穿上皮短裙、T恤上衣、網襪，足蹬三吋高跟鞋。公司叫她回家換衣服，並且以不容更改的字眼警告她，如果她再穿著如此隨便，就會開除她。

錯在哪裡？
她的穿著並沒有傳遞「工作」訊息，而是尖叫著「派對！派對！」面試與第一天上班之間，艾倫瞬間改變穿衣型態，新雇主一點都不喜歡。雇主覺得被騙，艾倫再也不是他們雇用的專業人士。

◎「為成功而穿」不只是口號
想在工作場合穿著合宜，瞭解以下幾點非常重要：
1. 服裝也有分階級：
男性的西裝、女性的套裝，依舊是最有影響力的外表。當我初次與某位執行長見面，穿的是一套裙裝。但是現在褲裝也深受上班族女性歡迎，有一些褲裝也設計得十分突出。某些情況下，褲裝也能傳遞和裙裝一樣有影響力的形象。

對男性而言，休閒服裝是運動外套與長褲。對女性而言，休閒服裝比較複雜。如果你認同我的看法，女性的工作服飾應該以裙裝為主，其次是褲裝或是外搭小外套的連身洋裝，或是混搭相稱的寬鬆長褲、裙子、褲子、外套，以及不含外套的連身裙。然後才是休閒服飾。這些當然都是一般原則，還是得遵守下面將提到的FACS，否則不會知道自己的穿著是否恰當。

2. FACS：
不論穿著什麼服飾，正式服裝或休閒服，都需要注意FACS。FACS是一串縮寫，幫助瞭解穿衣的基本原則，以擴充衣櫥中應該有的服裝。

* 合身（Fit）－－你的衣服合身嗎？價格並不重要。但一旦尺寸太小或太大，穿起來就不會好看。更重要的是，看起來要有架勢。

* 飾品（Accessories）－－飾品應該是高品質、增添整體感，卻不會使人無法忍受。戴太多飾品或是飾品過於搶眼，如，太長的彩繪指甲、閃閃發亮的珠寶、壓倒整體感覺的圍巾，人們會將焦點放在飾品而非本人身上。幾年前班上有一位男士，讓我至今無法忘懷。他穿著花紋吊帶褲，名牌掛在蘇格蘭蝴蝶結上，眼鏡上掛著一條鍊子，穿著亮色的彩色條紋襯衫。我得承認，我完全不記得他那天說過什麼，他穿戴過多，甚至很難看著他！

帕崔特重點提示: 手錶！手錶是幾乎每個人都會注意到的飾品。購買你能負擔的最昂貴手錶：手錶在精不在多，品質好的手錶只需要一隻就夠了。

* 顏色（Color）－－深色通常比淺色傳遞更多權威性，亮色可能很「跳」。但確定那顏色會使你看起來更亮眼，更能完整表達你想傳遞的訊息。（我身材高大，因此從不穿兩件式紅色套裝。如果穿上紅色套裝，你只會留下「那人穿件紅色套裝晃來晃去」的這個印象，但這不是我要傳達的，所以，我會穿紅色上衣搭配深色的下半身。

* 風格（Style）－－時尚有型的打扮當然會受到注意，不能經常如此；流行的衣服會奪去你該受到的注意，就像人家所說的：「到底是你在穿名牌？還是名牌在穿你？」通常經典、保守的衣服比較耐看實穿，也不會太快退流行。